Trainingspläne per Handy-App

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Individualisierte Trainingspläne direkt auf Dein Handy mit Hilfe der TrainHeroic Trainingsapp. Für kleines Geld hast Du Deinen Personal Trainer immer in der Tasche. Du kannst ungebunden von Terminen trainieren, hast Dein Programm aber immer bei Dir. Zu allen Übungen findest Du aussagekräftige Videos, die Dir direkt weiterhelfen, falls Du Dich an die korrekte Ausführung einer Übung nicht mehr erinnern kannst.

Personal Training

1:1 Betreuung, individueller und besser abgestimmt auf die Bedürfnisse des Kunden geht es eigentlich nicht. Deinen Wünschen entsprechend designen wir ein Training, dass ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. ​ Egal, ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, höhere Leistungsfähigkeit oder Rehabilitation einer Verletzung, wir helfen dir deine Trainingsziele so schnell wie möglich zu realisieren. 

Group Training

 Die Gruppen sind klein, das Betreuungsniveau hoch und persönlich. Moderne Metoden und Trainingsmittel kommen zum Einsatz und man trainiert mit gleichgesinnten im Team. Das motiviert und macht Spaß. und das Preis Leistungsniveau ist unschlagbar. Wirf am besten sofort einen Blick auf die Liste unserer aktuellen Kurse und melde dich direkt an!

Athletik Training

DHFT steht für Athletik Training der Spitzenklasse. Das Haupstandbei von DHFT ist seit jeher das Training von Leistungssportlern. Wir bieten sowohl Teamlösungen an für das sasionbegleitende Training, die Saisonvorbereitung, als auch das Rehabilitationstraining von verletzten Spielern.